做到這三點，偏癱不可怕

偏癱以后怎么辦？

心態(tài)

首先就是端正好自己的心態(tài)，有很多人在剛偏癱的時候，無法調(diào)整自己的心態(tài)，導(dǎo)致錯過康復(fù)的治療時期，好的心態(tài)，不僅能夠有利于康復(fù)效果，而且還能為生活增添一絲光彩，也能為陷入困境的家庭驅(qū)散一絲陰霾，更能讓自己在康復(fù)鍛煉的路上更堅持。

堅持

其次就是學(xué)會自己做自己的事情，有些人覺得自己偏癱以后啥都不能干，所以整天不是躺著就是坐著，經(jīng)常指使其他人幫自己做這做那，而且總以為是理所當然的，可是大家要知道，再親密的感情，也禁不起長久的消耗，所以自己能夠完成的事情，還是盡量自己完成。盡早康復(fù)也能幫助家庭減輕負擔(dān)。

訓(xùn)練

最后就是持之以恒的康復(fù)，有一部分人對待康復(fù)訓(xùn)練，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，其實這樣是害了自己，因為康復(fù)最需要的就是堅持，一天不做訓(xùn)練，你就會感覺到自己的恢復(fù)變慢甚至惡化，所以在此同時，我們還應(yīng)該學(xué)會使用康復(fù)器械，當下社會的康復(fù)器械比較多，選擇合適的器械往往能夠達到事半功倍的效果，就好像足托，能夠在幫助行走的同時，糾正足下垂和足內(nèi)外翻。